豚肉とかぼちゃのポン酢炒め

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

ポン酢は苦手でも、三温糖を入れて食べやすくしました( '༥' )
このレシピの生い立ち
ビタミンBが豊富な、疲れが取れるレシピです( ˊᵕˋ*)

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 半分かぶるくらい。
  3. 豚バラ肉 350g
  4. 大さじ2
  5. 少々
  6. ポン酢 大さじ2と1/2
  7. 三温糖 小さじ2
  8. しょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を削ぐ。1口くらいに切る。耐熱容器に入れ水を半分くらい浸かる程度入れ、かぼちゃを600wで6分半加熱する。

  2. 2

    豚バラ肉(お肉ならなんでも)を1口くらいに切る。酒と塩をもみ込む。

  3. 3

    ポン酢と三温糖としょうがのチューブを混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンを熱し、豚肉を炒め、火が通ったら③を入れ、かぼちゃを入れたら出来上がり.•*¨*•.¸¸♬

コツ・ポイント

かぼちゃは皮を削ぐとやわらかくて食べやすいです。お肉は筋肉質な方は、脂身の多いものを。脂肪が多めなら方は、赤みが多めのものを。

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レシピ作者

みょんとも
みょんとも @cook_40299333
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今までお世話になりました。ありがとうございました。
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