ささみマヨパン粉焼き

misaki
misaki @cook_40128955

マヨネーズを少し塗ることで
パサつかずとっても美味しい
サクサクささみかつ^^
このレシピの生い立ち
よく作るヘルシーささみカツ^^♡

ささみマヨパン粉焼き

マヨネーズを少し塗ることで
パサつかずとっても美味しい
サクサクささみかつ^^
このレシピの生い立ち
よく作るヘルシーささみカツ^^♡

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. マヨネーズ 小さじ2くらい
  3. パン粉 適量
  4. 塩こしょう 少々
  5. ケチャップ・マスタードなど お好みで

作り方

  1. 1

    【ささみの筋とり】キッチンペーパーで筋の端を持ち、フォークをギシギシ動かしながらとる。

  2. 2

    平にし、塩こしょう→マヨネーズ→パン粉をまぶす。

  3. 3

    多めの油を敷いたフライパンで、両面こんがり焼く。

  4. 4

    お好みでケチャップ、マスタードなどをつけてね♬

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