CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐-レシピのメイン写真

トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

厚揚げ、じゃが芋が入るガドガド★
ウチはヘルシーな高野豆腐♪ピーナッツソースの温野菜は、タンパク質も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
英国や北欧では、インドネシア料理が人気です。
日本人には味付けが濃いのですが、ガドガドは、ピーナッツソースが日本人の口に合います。
サラダ1品で栄養満点◎
厚揚げが入るのもユニーク

海外では、日本から持参した高野豆腐で代用していました。

厚揚げ、じゃが芋が入るガドガド★
ウチはヘルシーな高野豆腐♪ピーナッツソースの温野菜は、タンパク質も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
英国や北欧では、インドネシア料理が人気です。
日本人には味付けが濃いのですが、ガドガドは、ピーナッツソースが日本人の口に合います。
サラダ1品で栄養満点◎
厚揚げが入るのもユニーク

海外では、日本から持参した高野豆腐で代用していました。

もっと読む

トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

厚揚げ、じゃが芋が入るガドガド★
ウチはヘルシーな高野豆腐♪ピーナッツソースの温野菜は、タンパク質も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
英国や北欧では、インドネシア料理が人気です。
日本人には味付けが濃いのですが、ガドガドは、ピーナッツソースが日本人の口に合います。
サラダ1品で栄養満点◎
厚揚げが入るのもユニーク

海外では、日本から持参した高野豆腐で代用していました。

厚揚げ、じゃが芋が入るガドガド★
ウチはヘルシーな高野豆腐♪ピーナッツソースの温野菜は、タンパク質も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
英国や北欧では、インドネシア料理が人気です。
日本人には味付けが濃いのですが、ガドガドは、ピーナッツソースが日本人の口に合います。
サラダ1品で栄養満点◎
厚揚げが入るのもユニーク

海外では、日本から持参した高野豆腐で代用していました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ※ピーナッツバター 大さじ1.5
  2. ※レモン汁 大さじ1弱
  3. ※ニンニクチューブ 小さじ1/2
  4. ※きび砂糖※醬油※水 各大さじ1/2
  5. 高野豆腐 1個
  6. スナップエンドウ 8本
  7. トマト 2個
  8. ゆで卵 2個
  9. フライドオニオン(あれば) 大さじ1くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆで卵を茹でる
    食べやすくカット

    スナップエンドウを茹でて、水気をとっておく

    トマトは一口大にカット

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐を湯で戻す
    4分

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方2写真
  3. 3

    手で絞って、一口大にカット

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方3写真
  4. 4

    分量外のオリーブオイルを熱し、高野豆腐を軽く焼く

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方4写真
  5. 5

    ※を合わせる

    ピーナッツバターの種類により固めなら、水大さじ1→大さじ2に調整してみてください。

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、ソースをかけて、混ぜていただきます。
    あれば、フライドオニオンをパラパラとかけると、食感が楽しいです♪

    • トマト★ガドガド★インドネシア★高野豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

家にアルモンデつくれます。温野菜のブロッコリー、かぼちゃ、カリフラワーじゃが芋もオススメです。

ピーナッツバターは、カルディで購入しています。

高野豆腐は焼くのを省略し、そのままお皿に盛っても構いません。焼くと食感が変わります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/18 01:49に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わかめ・きゅうり・じゃこ・トマトの酢の物
  2. 新玉ねぎのチヂミ♪チーズ入り小麦粉不使用
  3. 筍とスナップエンドウのバター焼き
  4. 甘海老丼
  5. 鶏もも肉の山椒焼き
  1. ピーマンとお揚げのおかか煮
  2. 失敗しない、シュークリーム
  3. サーターアンダギー
  4. こく旨♡しっとりなポテサラ
  5. 鶏ミンチで豆腐ひじきバーグ
  6. Brad's juicy Lucy ranch burger
  7. Red Devil Potato Salad 🥔
  8. Corned Beef
  9. Melt in your mouth chocolate cake
  10. Simple Oven Roasted London Broil
  1. レンジで簡単!ふわふわピザパン風
  2. 鶏ミンチで豆腐ひじきバーグ
  3. きゅうりのからし漬け
  4. 島バナナジュース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21553382
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close