カボチャのトロトロそぼろ煮

poko2mama @cook_40380113
カボチャを合い挽き肉で煮て、片栗粉でトロトロにしてミンチと一緒に食べる^_^ご飯が止まらない^_^
このレシピの生い立ち
甘く煮たカボチャとトロトロミンチの相性抜群^_^いつも作ります^_^
カボチャのトロトロそぼろ煮
カボチャを合い挽き肉で煮て、片栗粉でトロトロにしてミンチと一緒に食べる^_^ご飯が止まらない^_^
このレシピの生い立ち
甘く煮たカボチャとトロトロミンチの相性抜群^_^いつも作ります^_^
作り方
- 1
材料:カボチャ1/4、合い挽き肉100g
- 2
鍋に水300cc入れて、だしの素,佐藤,酒,みりん,醤油入れて,合い挽き肉入れて中火でわかす。
- 3
カボチャ3cm角くらいに切って鍋に入れ蓋して10分柔らかくなったら、片栗粉水で溶いて入れる。トロトロして来たら出来上がり
- 4
器に盛って出来上がり^_^
- 5
ツインズちゃまさんつくれぽありがとう^_^とっても美味しそう^_^簡単なので栄養たっぷりのカボチャ又リピしてください。
- 6
ツインズちゃまさんつくれぽリピありがとう。子供達カボチャ好きになって良かったです。栄養満点なカボチャ沢山食べてね^_^
- 7
みなさんありがとうございます♪「カボチャのトロトロそぼろ煮」が「カボチャのそぼろ」てトップ10入りしました^_^
- 8
ゆうたのパパさんつくれぽありがとう^_^トロトロ煮だとミンチも一緒に食べられて良いよね。カボチャパワー夏を乗り切って。
コツ・ポイント
出汁で合い挽き肉遠煮て、カボチャに味を付ける。
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