■たれと肉の準備
・おろしにんにく約3cm
・醤油.大さじ2
・酒.大さじ2
・コチュジャン.大さじ2
・塩少々

■たれと肉の準備
①に肉を漬け込む
10分

■具材の準備
・にんじんは千切りにする
・玉ねぎは薄切り
・ピーマンは薄切り

■焼く
フライパンにごま油を引いて肉と玉ねぎを焼く。
色が変わったらにんじんとピーマンを入れる

ご飯の上に④を乗せてお好みで温泉卵を載せる。