人参と玉ねぎのカレー白だし和え

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジで3分。カレー風味の白だしで冷めても美味しい副菜です。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ臭をカバーしつつ、冷めても美味しいおかずになるように。カレー風味は使える!!

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材料

2~3人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. ☆白だし 小さじ1
  4. ☆ガラムマサラ 5~6振り

作り方

  1. 1

    耐熱容器に☆を入れる。

  2. 2

    縦薄切りの玉ねぎ、

  3. 3

    その上に斜め千切りの人参を入れる。

  4. 4

    蓋をのせて、600wのレンジで3分加熱。

  5. 5

    混ぜて完成。

コツ・ポイント

玉ねぎにカレー風味の白だし味を含ませたいので下に、人参はそのまま蒸しただけで甘いので上に。
ガラムマサラは100均でも買えるので、お弁当作りに1本持っていると便利です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まんまるらあて
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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