服が汚れないフォークで食べるオムライス
小橋大橋 @cook_40103383
洗い物も少なくレンチンで。色んな具材、味付けでアレンジ可。野菜盛りだくさん。2歳息子もぱくぱくの幼児食。手掴み食べにも
このレシピの生い立ち
服の米粒問題に悩んで生まれたレシピです。なるべくレンジ調理で楽ちんにしたい。
服についても卵でコーティングされて固まっているので、ノリのようにベッタリくっつくこともないので、簡単に取れます。
服が汚れないフォークで食べるオムライス
洗い物も少なくレンチンで。色んな具材、味付けでアレンジ可。野菜盛りだくさん。2歳息子もぱくぱくの幼児食。手掴み食べにも
このレシピの生い立ち
服の米粒問題に悩んで生まれたレシピです。なるべくレンジ調理で楽ちんにしたい。
服についても卵でコーティングされて固まっているので、ノリのようにベッタリくっつくこともないので、簡単に取れます。
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯と具(全て温かいもの)を耐熱皿(我が家はグラタン皿)に入れる
-
- 2
卵に鶏がらスープの素を入れ、ときほぐし、ご飯に混ぜ合わせる
表面を平らにならす -
- 3
600wで3分チン。お使いのレンジに合わせてください。
表面が乾くのが目安。 -
- 4
スプーンでお皿とご飯の間をぐるっと一周して剥す
縦横に切り目を入れていき、すくい取る。 -
- 5
EDISONのスプーンが角ばっていて使いやすいのでおススメです。
エジソンのスプーンじゃなくても、すくい取れます。 -
- 6
さくさくフォークに刺して食べられるので、お洋服が汚れません。
-
コツ・ポイント
卵が生っぽいとフォークでさせないので、しっかり固まるまでレンチンしてください。
包丁で切るのは、却って上手くいきませんでした。スプーンがおススメです。
つくれぽ
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