印度カリー子さんのスパイスカレー 覚書

アリエナリ
アリエナリ @cook_40157199

カレー子さんのレシピを少しアレンジしましたがほとんどそのままです。
このレシピの生い立ち
テレビでみて作ってみましたが忘れないようにメモ書きです。

印度カリー子さんのスパイスカレー 覚書

カレー子さんのレシピを少しアレンジしましたがほとんどそのままです。
このレシピの生い立ち
テレビでみて作ってみましたが忘れないようにメモ書きです。

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材料

四人分
  1. にんにく 2かけ
  2. 生姜 2かけ
  3. 玉ねぎ 2玉
  4. ターメリックパウダー 小さじ2
  5. クミンパウダー 小さじ2
  6. コリアンダーパウダー 小さじ2
  7. インディアンカレーパウダー 小さじ1
  8. 小さじ2
  9. カットトマト缶 一缶
  10. 1カップ
  11. ヨーグルト 2カップ
  12. 好きな肉か魚の缶詰など 適量
  13. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、玉ねぎはみじん切りにしてフライパンにサラダ油をしき、飴色になるまで炒める

  2. 2

    飴色になったらそこにトマト缶を入れ2分炒めて水分をとばす。

  3. 3

    そこに塩とパウダーを入れ、2分混ぜたらグレービー(カレーのもと)は出来上がり。

  4. 4

    肉に塩を少々ふり(分量外)焼く。色が変わったら(火が通ったら)水とヨーグルトとグレービーを入れ混ぜる。

  5. 5

    沸騰して10分くらい煮込んだら出来上がり。味が足りなければ塩で調節。

  6. 6

    アレンジ
    ひじき煮+崩した豆腐カレー

  7. 7

    アレンジ
    ほうれん草+油揚げカレー

コツ・ポイント

ちゃんと丁寧に炒めて水分を飛ばす。

今回の肉は豚こま+熟成塩豚バラブロック。

インディアンカレーパウダーはスガシカコさんのカレーにはまっていた時から使っているパウダーです。カルディに売ってます。

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アリエナリ
アリエナリ @cook_40157199
に公開
食べるのが大好き。一人ランチも手抜きはするけどがっつり食べます。盛り付けと写真を撮るのが苦手なので美味しそうに見えないかもだけど美味しいご飯を作ります。
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