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夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス
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夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス-レシピのメイン写真

夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レタスは炒めると減ってしまうので、生レタスに直前にぶっかけ大きく豪華に見せるようにしました★
シャキシャキご飯泥棒です♪
このレシピの生い立ち
今夜のメインになるので、レタスに火を通して減ってしまうのは困ると思い、考えたレシピです。

新鮮なレタスなので、実はレタス巻きにしたかったのですが、人数分は足りませんでした。

名前は丸○○麺で、鬼おろしぶっかけうどんからヒントを得ました♡

レタスは炒めると減ってしまうので、生レタスに直前にぶっかけ大きく豪華に見せるようにしました★
シャキシャキご飯泥棒です♪
このレシピの生い立ち
今夜のメインになるので、レタスに火を通して減ってしまうのは困ると思い、考えたレシピです。

新鮮なレタスなので、実はレタス巻きにしたかったのですが、人数分は足りませんでした。

名前は丸○○麺で、鬼おろしぶっかけうどんからヒントを得ました♡

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夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レタスは炒めると減ってしまうので、生レタスに直前にぶっかけ大きく豪華に見せるようにしました★
シャキシャキご飯泥棒です♪
このレシピの生い立ち
今夜のメインになるので、レタスに火を通して減ってしまうのは困ると思い、考えたレシピです。

新鮮なレタスなので、実はレタス巻きにしたかったのですが、人数分は足りませんでした。

名前は丸○○麺で、鬼おろしぶっかけうどんからヒントを得ました♡

レタスは炒めると減ってしまうので、生レタスに直前にぶっかけ大きく豪華に見せるようにしました★
シャキシャキご飯泥棒です♪
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今夜のメインになるので、レタスに火を通して減ってしまうのは困ると思い、考えたレシピです。

新鮮なレタスなので、実はレタス巻きにしたかったのですが、人数分は足りませんでした。

名前は丸○○麺で、鬼おろしぶっかけうどんからヒントを得ました♡

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材料

4人分
  1. ひき肉(合挽き、豚肉可) 150g〜180g
  2. レタス 150g
  3. ニンニク(微塵切り) 小さじ1〜
  4. ※オイスターソース 大さじ1/2
  5. ※醬油 小さじ1
  6. ※甜麺醤 小さじ2
  7. ※豆板醤 小さじ1/2
  8. ※みりん 小さじ1〜
  9. 胡椒 たっぷり
  10. ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って、水気をしっかりとる

    お皿に盛り付けておく

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方1写真
  2. 2

    材料を準備する

    ※を合わせておく
    ニンニクはみじん切り
    ひき肉です。

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油無しで、ひき肉とニンニクを炒める

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方3写真
  4. 4

    あまり触らなくても自然に焼くでもいい

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方4写真
  5. 5

    完全にひき肉に火が通ったら、※を加えて、ゴマ油を垂らしたら出来上がり
    味をみて、甘さが足りなければ、みりんを小さじ1追加

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方5写真
  6. 6

    レタスにひき肉をのせる
    出てきた汁気も旨味なので、残らずかけてね。

    糸唐辛子を飾りました♡

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のぶっかけレタス作り方6写真
  7. 7

    しっかり冷やすと更に美味しい

    #時差夕食 #時差レシピ #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

コツ・ポイント

レタスに味がついてないので、ひき肉のタレ(※)は濃いめの味付けになっています。
炒める時に、一気に加えず味をみて、全部入れて問題ないか決めてくださいね。

ビールに合うよ~♡

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/25 09:40に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21571929
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