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米粉で作る☆お野菜麹プリッツ
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米粉で作る☆お野菜麹プリッツ-レシピのメイン写真

米粉で作る☆お野菜麹プリッツ

hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261

味の決め手は玉ねぎ麹☆サクッとザクッと食感があと引くグルテンフリーな野菜のおやつです。
このレシピの生い立ち
玉葱麹と畑で採れた野菜を使ったお菓子を作りたくて。

味の決め手は玉ねぎ麹☆サクッとザクッと食感があと引くグルテンフリーな野菜のおやつです。
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玉葱麹と畑で採れた野菜を使ったお菓子を作りたくて。

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米粉で作る☆お野菜麹プリッツ

hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261

味の決め手は玉ねぎ麹☆サクッとザクッと食感があと引くグルテンフリーな野菜のおやつです。
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玉葱麹と畑で採れた野菜を使ったお菓子を作りたくて。

味の決め手は玉ねぎ麹☆サクッとザクッと食感があと引くグルテンフリーな野菜のおやつです。
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材料

作りやすい分量
  1. ☆米粉 25g
  2. ☆オートミール(粉末) 25g
  3. ☆野菜パウダー(人参の葉) 1g
  4. ★玉ねぎ麹 15g
  5. ★太白ごま油 15g
  6. ★水 10g
  7. ★きび砂糖 3g
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作り方

  1. 1

    オートミールはミルで細かくする。
    オーブンを150°に予熱しておく。

  2. 2

    ★の材料をボウルに入れよく混ぜる。

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方2写真
  3. 3

    ❶に☆の粉類を入れゴムベラでよく混ぜる。

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方3写真
  4. 4

    ひと塊りになればOK。
    パサつくようなら水を少量入れる。

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方4写真
  5. 5

    ジップロックなどの袋に入れ薄く伸ばし冷凍庫で15〜20分ほど冷やす。あまり冷やしすぎると切りづらいので注意。

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方5写真
  6. 6

    袋の両サイドを切り生地をクッキングシートの上に広げ細長く切る。
    (下にクリアファイルを敷いておくと天板に移す時便利です)

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方6写真
  7. 7

    生地を細長く切る際にスケッパーを使うとやりやすいです。

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方7写真
  8. 8

    150°のオーブンで18〜20分焼く
    人参の葉をパウダーにしたものを使ってますが市販のパセリやブラックペッパーなどでも◎

    • 米粉で作る☆お野菜麹プリッツ作り方8写真

コツ・ポイント

生地はできるだけ薄く伸ばす方とサクッとザクッと食感に仕上がります。

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hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261
2023/06/25 09:33に公開

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