納豆とオクラのねばねば豚しゃぶ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

納豆とオクラを合わせた豚しゃぶです。ポン酢で味付け簡単~さっぱりモリモリ食べられます。(カラフル夏野菜)
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12809905408.html

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
  2. 納豆(ひきわり) 1パック
  3. オクラ 8~10本
  4. 米粉 大さじ1
  5. ポン酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)を振って板ずりし、さっと洗ってうぶ毛をとります。沸騰したお湯にいれ、1~2分ゆでます。

  2. 2

    オクラはガクをむきとり半分に切ります。

  3. 3

    豚肉に米粉をまぶします。

  4. 4

    豚肉を熱湯で茹でてザルにあげて、しっかり水を切ります。

  5. 5

    納豆とオクラ、豚肉とポン酢を混ぜ合わせて完成。

  6. 6

コツ・ポイント

米粉をまぶすときはポリ袋を使うとまんべんなくまぶせます。
米粉をまぶして茹でると、味が絡みやすいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

140㎝わんたるママ
に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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