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ソーラークッカーで炊飯
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ソーラークッカーで炊飯-レシピのメイン写真

ソーラークッカーで炊飯

MEOTOKI
MEOTOKI @cook_40310758

陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています!

陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています!

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ソーラークッカーで炊飯

MEOTOKI
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材料

4人分
  • 7ぶつき米 4合
  • 雑穀米 大さじ2
  • 水 900cc
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作り方

  1. 1

    みすず鍋に7ぶつき米、雑穀米、水を入れ、蓋をする。

    • ソーラークッカーで炊飯作り方1写真
  2. 2

    ソーラークッカー「かるぴか」に鍋を載せる。

    • ソーラークッカーで炊飯作り方2写真
  3. 3

    太陽光が蓋の中央に扇の弧の中心がくるように調整し、30分加熱する。

  4. 4

    途中で2度、太陽の光に合わせて位置を調整する。

  5. 5

    少し芯が残る場合は、さらに15分加熱し、15分蒸らす。

コツ・ポイント

雑穀米は体に良さそうだから入れました。白米でもok。量はお好みで、水は通常の1.5倍いれました。

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MEOTOKI
MEOTOKI @cook_40310758
2025/06/28 04:47に公開
美味しいものを食べることが大好き。そしてそれをお家で再現しちゃいたくなる。美味しいものを作るコツは、分量に拘らず、「美味しいものができちゃう♡」って自分の感覚と味覚を信じて作ること。美味しいもの食べすぎてカラダのお肉が気になる今日この頃です(´。~ω~。`)
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このレシピのキーワード

雑穀 米

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