ソーラークッカーで炊飯 MEOTOKI @cook_40310758 陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています！ もっと読む 陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています！ もっと読む ソーラークッカーで炊飯 MEOTOKI @cook_40310758 陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています！ もっと読む 陽射しが強くなってきたので、ソーラークッカーを存分に使おうと思ってお試ししています！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 7ぶつき米 4合 雑穀米 大さじ2 水 900cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みすず鍋に7ぶつき米、雑穀米、水を入れ、蓋をする。 2 ソーラークッカー「かるぴか」に鍋を載せる。 3 太陽光が蓋の中央に扇の弧の中心がくるように調整し、30分加熱する。 4 途中で2度、太陽の光に合わせて位置を調整する。 5 少し芯が残る場合は、さらに15分加熱し、15分蒸らす。 コツ・ポイント 雑穀米は体に良さそうだから入れました。白米でもok。量はお好みで、水は通常の1.5倍いれました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24854539 コピーしました！ MEOTOKI @cook_40310758 2025/06/28 04:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいものを食べることが大好き。そしてそれをお家で再現しちゃいたくなる。美味しいものを作るコツは、分量に拘らず、「美味しいものができちゃう♡」って自分の感覚と味覚を信じて作ること。美味しいもの食べすぎてカラダのお肉が気になる今日この頃です（´｡~ω~｡｀） もっと読む このレシピのキーワード 雑穀 米 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎを食べる麺つゆ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス 庭の草餃子9種食べ比べ きな粉モッフル 揚げずに簡単！鶏むね肉で【チキン南蛮】 トマトとわかめのさっぱり豆腐サラダ 簡単！茄子のミートパスタ／ボロネーゼ風 タッパーでつくる！ナスの煮浸し 時短で味染み！豚肉と春雨の簡単チャプチェ Fried Green Tomatoes Mumbai Veg Sandwich BBQ Hamburger!! 🍔 大葉 簡単長持ち保存！ 山形の「だし」 トマトと玉ねぎのマリネ 【デトックス】激辛スパイスチキンカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24854539
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