CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』-レシピのメイン写真

綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

ダイエット中でもいっぱい食べれちゃう
もやしのサラダ
さっぱりしているからいくらでも食べれちゃいま～す
このレシピの生い立ち
小さな頃からママが夏になると作ってくれたサラダです
食欲がない時やダイエット中でも沢山食べることが出来ちゃいます
塩豚の代わりに叉焼や竹輪、ハムでもOKです

ダイエット中でもいっぱい食べれちゃう
もやしのサラダ
さっぱりしているからいくらでも食べれちゃいま～す
このレシピの生い立ち
小さな頃からママが夏になると作ってくれたサラダです
食欲がない時やダイエット中でも沢山食べることが出来ちゃいます
塩豚の代わりに叉焼や竹輪、ハムでもOKです

もっと読む

綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

ダイエット中でもいっぱい食べれちゃう
もやしのサラダ
さっぱりしているからいくらでも食べれちゃいま～す
このレシピの生い立ち
小さな頃からママが夏になると作ってくれたサラダです
食欲がない時やダイエット中でも沢山食べることが出来ちゃいます
塩豚の代わりに叉焼や竹輪、ハムでもOKです

ダイエット中でもいっぱい食べれちゃう
もやしのサラダ
さっぱりしているからいくらでも食べれちゃいま～す
このレシピの生い立ち
小さな頃からママが夏になると作ってくれたサラダです
食欲がない時やダイエット中でも沢山食べることが出来ちゃいます
塩豚の代わりに叉焼や竹輪、ハムでもOKです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. もやし 1袋井
  2. 胡瓜 1本
  3. 人参 1/2本
  4. 塩豚 又はハム
  5. 【調味料】
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 鶏ガラ(顆粒) 大さじ1 と1/2
  8. 酢 大さじ1
  9. 胡麻油 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 煎り胡麻 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしの袋を少し開いて600Wの電子レンジで3分加熱して冷まして置きます

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方1写真
  2. 2

    人参を千切りにします

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方2写真
  3. 3

    胡瓜も千切りにします

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に千切りにした人参と胡瓜を入れて小匙1/2のお塩を入れます

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方4写真
  5. 5

    袋の上から揉み揉みして10分放置しておきます

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方5写真
  6. 6

    塩豚を細く切ります

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方6写真
  7. 7

    もやしの水分をしっかりと絞ります

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方7写真
  8. 8

    人参と胡瓜の水分もしっかりと絞ります

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方8写真
  9. 9

    塩豚を加えます

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方9写真
  10. 10

    調味料を入れてよく混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方10写真
  11. 11

    冷蔵庫でよく冷やします

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方11写真
  12. 12

    盛り付けたら完成～です

    • 綺麗になれちゃう『もやしのサラダ』作り方12写真

コツ・ポイント

★野菜の水分はしっかりと絞ります
★もやしはレンジで加熱したらしっかりと冷まします

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204
2023/07/09 09:05に公開
身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しい塩焼きそば😋
  2. フィジリの塩麹ミートソース
  3. じゃが芋でとろみ♪コーンスープ！
  4. 作り置きに！しっとりやわらかサラダチキン
  5. 節約爆弾！かにチャーハンの素で高級ナムル
  1. 簡単さっぱり！そうめんで作るキムチ冷麺
  2. 色鮮やか！ナスの焼き浸し
  3. 超簡単オクラのおかか和え
  4. 簡単！ゴーヤチャンプル
  5. ゴーヤとツナと卵の炒め物
  6. Italian breaded chicken breast (baked) also, air fryer friendly too
  7. Strawberry Pretzel Salad
  8. Garlic Lime Chicken with Mango Salsa
  9. California Farm Brabant Potatoes
  10. Cilantro Lime Chicken
  1. 【豚スペアリブのガーリックペッパー焼き】
  2. クリチとブルーベリーのマフィン
  3. 20230630
  4. 牛肉の牛蒡きんぴら炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21580127
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close