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めかぶ豆富
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めかぶ豆富-レシピのメイン写真

めかぶ豆富

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

「日を火使わず1品」
夏にぴったりなさっぱりネバネバ冷奴♬
このレシピの生い立ち
めかぶがあったので豆富に合わせてみました。

「日を火使わず1品」
夏にぴったりなさっぱりネバネバ冷奴♬
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春菜食堂ϋ♡
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「日を火使わず1品」
夏にぴったりなさっぱりネバネバ冷奴♬
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材料

2人分
  1. 絹ごし豆富 150g×2個
  2. めかぶ 1パック
  3. ポン酢 大さじ1
  4. ごま油 小さじ1
  5. 昆布茶 小さじ1/4
  6. 生姜（チューブ） 小さじ1/4
  7. 鰹節 1袋
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作り方

  1. 1

    めかぶ・ポン酢・ごま油・昆布茶を混ぜ合わせる。

    • めかぶ豆富作り方1写真
  2. 2

    豆富にめかぶをのせて鰹節をかけて生姜を添える。

    • めかぶ豆富作り方2写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2023/07/04 12:08に公開
食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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