豆乳クリームドリア

SHUUJYU
SHUUJYU @cook_40247115

とうもろこしご飯を使ってます。(レシピ参照)。牛乳、小麦粉使ってません。
このレシピの生い立ち
毎年恒例、お隣さんからとうもろこしをいただきました。
早速茹でて、とうもろこしご飯作ったけど、余ったので次の日はドリアになりました。
何故かうちのお子は、とうもろこしがそんなに好きではなく、結果何かしらに混ぜ込む形で食卓に出ます。

豆乳クリームドリア

とうもろこしご飯を使ってます。(レシピ参照)。牛乳、小麦粉使ってません。
このレシピの生い立ち
毎年恒例、お隣さんからとうもろこしをいただきました。
早速茹でて、とうもろこしご飯作ったけど、余ったので次の日はドリアになりました。
何故かうちのお子は、とうもろこしがそんなに好きではなく、結果何かしらに混ぜ込む形で食卓に出ます。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/4
  2. 鶏胸肉 小さめ1枚
  3. 大さじ1
  4. 少々
  5. コショウ 少々
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 冷凍むき枝豆 ひと握り
  8. マーガリン 大さじ2
  9. 米粉 大さじ3
  10. 豆乳 500ml前後
  11. とうもろこしご飯 レシピ参照

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライス。
    鶏肉は1口大にカットして酒、塩、コショウしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、①を火が通るまで炒め、更にむき枝豆を入れ炒める。

  3. 3

    マーガリンを入れ溶かし、米粉を入れ粉っぽさが無くなるまで炒める。
    (中弱火)

  4. 4

    豆乳を何回かに分けて少しずつ入れ、ダマにならないように都度混ぜる。

  5. 5

    お好みの固さまで豆乳を入れたら、コンソメを入れ混ぜる。

  6. 6

    味見をして、足りなければ塩コショウする。

  7. 7

    耐熱皿にとうもろこしご飯を満遍なく入れ、上から⑥をかけ、とろけるチーズを乗せてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く

コツ・ポイント

いつも目分量で作ってるので、分量は目安です。

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作るより食べる方が好き♪おうちご飯なので地味で手間抜きで簡単なの多いです。つくれぽ、いいね、フォローありがとうございます(*^^*)映え意識されてない写真でごめんね。(ΦωΦ)フフフ…
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