鯖缶に味付けもずくをかけて

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

鯖缶をお皿に移して
かけるだけ
超簡単レシピ
このレシピの生い立ち
時間がない時
料理をするのが面倒と感じた
時にお皿に移して
かけるだけ

鯖缶に味付けもずくをかけて

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材料

1人分
  1. 味付もずく 2カップ(120g)
  2. サバ缶(水煮) 1缶(100g)
  3. かいわれ大根(あれば) 2~3本

作り方

  1. 1

    器にサバ缶の中身を盛り付ける。

  2. 2

    箸で味付もずくを掬ってサバにのせ、もずくの汁を適量かける。

  3. 3

    中央にかいわれ大根をのせて完成。

コツ・ポイント

味付不要の簡単レシピです。
また、たんぱく質や食物繊維が豊富なので
あと一品という時にお奨めのレシピです。

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