♡ダイエット用コールスローサラダ♡
ミセスオリーブ @olive3313july
少し噛みごたえのある切り方にしてご飯がわりにコレ食べます♡美味しいから続くかな？♡バランス良く他のメニューも食べてね♡
このレシピの生い立ち
息子の体重が(-.-;)y-~~~大変なことに〜笑ってられません。私も？今年の夏は勝負しなければ♡
♡ダイエット用コールスローサラダ♡
少し噛みごたえのある切り方にしてご飯がわりにコレ食べます♡美味しいから続くかな？♡バランス良く他のメニューも食べてね♡
このレシピの生い立ち
息子の体重が(-.-;)y-~~~大変なことに〜笑ってられません。私も？今年の夏は勝負しなければ♡
アプリでひらく作り方
- 1
いつものコールスローサラダのキャベツよりも大きめにザクっと切る。
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- 2
塩をふり混ぜて10分位そのままおいておく。
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- 3
にんじんもいつものコールスローよりも大きめにだけど〜薄くスライスして切っておく。
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- 4
塩もみしたキャベツをギュッと握って水分を切りボールに入れる。にんじんも入れ調味料を入れてよく混ぜで出来上がり♡
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- 5
保存容器に入れ冷蔵庫で冷やします。
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コツ・ポイント
いつものコールスローよりもザックリ切った感じでしっかり噛んで食べると〜ダイエットに♡食べ応えもあるので満腹感あり♡コレをご飯のかわりにお茶碗一杯分食べます♡ダイエットは成功するでしょうか？(笑)コレだけ食べるダイエットはしないでね♡
つくれぽ
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