トースターで目玉焼き
うるま市健康支援課 @urumacity_official
１・２個ならトースターが早い！ 1人分:92kcal 塩分:0.2g byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
洗いものを減らしたい、その一心で試してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
アルミホイルのふちを折り上げて器状にする。油を入れ、ペーパーなどでうすく全体に伸ばす。
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- 2
１にそっと卵を落として、1000Wのトースターで約5分加熱する。
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- 3
白身に火が通ったら、できあがり。火傷に注意してゆっくりはがしてください。
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- 4
※市販のトースター用プレートを使うと、油なしでも焼けます。
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コツ・ポイント
火の通り具合はお好みで調整してください。写真は冷蔵庫から取り出してすぐの卵を使っています。
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