甘酒とヨーグルトの簡単アイス

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薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

混ぜるだけの簡単ヘルシーアイスです。フルーツを変えたら色々楽しめます。トップ10入りありがとうございます#発酵食品
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーアイスが食べたくて作りました

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材料

作りやすい分量
  1. ヨーグルト(水切り後） 400g（150g）
  2. 甘酒 150g
  3. 冷凍ブルーベリー 50g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは水をきるかギリシャヨーグルトを使用し全ての材料をジップロックにいれて混ぜて冷凍する

  2. 2

    食べる前に冷凍庫から10分ほどだしてよくほぐしてから器にもる

コツ・ポイント

フルーツはお好みのもの入れてください

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つくれぽ (3)

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レシピ作者

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270
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栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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