CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
厚揚げとえのきと野菜のあんかけ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
厚揚げとえのきと野菜のあんかけ風-レシピのメイン写真

厚揚げとえのきと野菜のあんかけ風

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

お年を召したご年配の方にも食べやすい料理を考えています。
このレシピの生い立ち
とても小さく野菜を刻み、さらに、薄味にとどめる。

お年を召したご年配の方にも食べやすい料理を考えています。
このレシピの生い立ち
とても小さく野菜を刻み、さらに、薄味にとどめる。

もっと読む

厚揚げとえのきと野菜のあんかけ風

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

お年を召したご年配の方にも食べやすい料理を考えています。
このレシピの生い立ち
とても小さく野菜を刻み、さらに、薄味にとどめる。

お年を召したご年配の方にも食べやすい料理を考えています。
このレシピの生い立ち
とても小さく野菜を刻み、さらに、薄味にとどめる。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 厚揚げ 1パック
  • 浄水 または 天然水 250ml
  • えのき 1センチカット 食べきりサイズ小1袋
  • ピーマン 極細千切り 1個分
  • 人参 極細千切り 50g
  • もやし 1センチカット 40g
  • オー〇ワの 和風だし 粉末 小1袋の半分
  • 本みりん 小さじ2
  • たまりしょう油 小さじ1
  • ☆水溶き片栗粉の 浄水 50ml
  • ☆水溶き片栗粉の 片栗粉 小さじ2
  • 刻み葱 大さじ1~お好みで
  • 白炒りごま 指ですりつぶしながら 大さじ1~お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンとにんじん極細千切り。もやしとえのきは、1千ぐらいの粗みじんカット。厚揚げは、一口大の大きさにカット。

  2. 2

    土鍋又は、鍋に浄水を入れて、野菜類とえのきを入れて、オー〇ワの和風だし粉末を入れて、中火で煮込む。

  3. 3

    沸騰してから、カット厚揚げを投入して本みりん、たまりしょう油を入れて、10分ほど煮込む。

  4. 4

    ☆の材料で水溶き片栗粉を溶かしかき混ぜ、一旦火を止めてから、☆を入れて、軽く中火で煮込みなおして、とろみを出す。

  5. 5

    トッピングの刻み葱と白いりごまを指ですり潰しながら散らして完成。

コツ・ポイント

お年を召したご年配の方でも食べやすいものを考案中。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2023/07/13 07:51に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ えのき もやし 片栗粉 にんじん ピーマン 厚揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め
  2. きゅうりのクリチ和え♪バジルソース
  3. 金目鯛の煮付け
  4. 混ぜナムル/肉そぼろ入り
  5. 鯛の魚卵で煮つけ
  1. パリ旨っ!スティック胡瓜の浅漬け
  2. ♡簡単な副菜♪ブロッコリーのツナ和え♡
  3. ご飯が進む♪ じゃがいもと挽き肉の甘辛煮
  4. さっぱり簡単*胡瓜の梅マヨ和え
  5. 胸肉柔らか♡磯部揚げ風とり天
  6. Stir-Fried Vegetable and Noodles •Thai Stir Fried Glass Noodles• Pad Woon Sen
  7. Oatmeal Sugar Bars
  8. Fried Wontons
  9. Bruschetta and Mozzarella on Crostini
  10. Anti-pasto skewers
  1. ロゼラーメン
  2. 無限もやし
  3. アイスコーヒー-アラジン公式
  4. カフェオレ-アラジン公式
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21584438
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close