豚バラ肉と里芋の煎り酒煮

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

豚バラ肉と里芋を下仁田ネギと菜の花と共に煎り酒でさっと煮た一品。煎り酒の梅干しの風味でさっぱりと。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
里芋が余っていたのと、煎り酒で煮物を作ってみたかったので。

豚バラ肉と里芋の煎り酒煮

豚バラ肉と里芋を下仁田ネギと菜の花と共に煎り酒でさっと煮た一品。煎り酒の梅干しの風味でさっぱりと。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
里芋が余っていたのと、煎り酒で煮物を作ってみたかったので。

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材料

6タッパー分(大)
  1. 豚バラ薄切り肉 600g
  2. 里芋 800g
  3. 下仁田ネギ 2本
  4. 椎茸 400g
  5. 菜の花 200g
  6. 調味料
  7. 1000mL
  8. 生姜薄切り 2~3切れ
  9. 煎り酒 100mL
  10. 50mL
  11. 味醂 50mL
  12. 蜂蜜 大さじ1~2(好みで)

作り方

  1. 1

    泥を落とした里芋を5~10分ほど下茹でし、水にさらして少し冷ましておく。

  2. 2

    下茹でする事で里芋の皮が手で剥けるようになる。皮を剥いて使用するまで水にさらしておく。

  3. 3

    鍋に水と酒と味醂と生姜を加えて沸騰させ、豚バラ肉を茹でる。再沸騰したらアクを取り除く。

  4. 4

    5mm幅の輪切りにした里芋と煎り酒・蜂蜜を加え、弱火で10分ほど煮込む。

  5. 5

    里芋に火が通ってきたら薄切りにした椎茸を加え、3分ほど煮る。

  6. 6

    軽く椎茸に火が入ったら斜切りの下仁田ネギを加えてさらに3分ほど煮込み、ざく切りにした菜の花を加え、さらに1分煮る。

  7. 7

    菜の花の緑が鮮やかに出てきたら、塩で味を調えて完成。

コツ・ポイント

煎り酒が無い場合、麺つゆなどの鰹出汁と梅肉を合わせる事で代用可能。菜の花は香りの弱い緑の野菜(絹さやなど)なら何でも代用可能。豚バラ薄切り肉を使ったが、ブロック肉で角煮風にしても良いだろう。煎り酒の風味を生かしたいので、青ネギは使わない。

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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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