桜エビと豆苗の焼うどん

rusasan
rusasan @cook_40252212

簡単肉なし野菜の焼うどん
このレシピの生い立ち
お安い豆苗で満足感のあるごはんを作りたかったので

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 豆苗 1袋
  3. ニンニクチューブ 2cm
  4. 桜エビ(乾燥でも釜揚げでも) 大さじ1〜2
  5. 刻み葱 大さじ2
  6. 天かす 大さじ1〜2
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    左手で豆苗の葉っぱ部分を掴んで根っこを切り離す。

  2. 2

    水耕栽培をする場合はわき芽を残すようにしましょう。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、桜エビとニンニクを香りが経つまで炒める。

  4. 4

    3にうどんを加えて軽く混ぜてから天かすと刻み葱を加える。

  5. 5

    オイスターソースで味を整え、豆苗を加えてしんなりするまで軽く炒める。

コツ・ポイント

豆苗は味付けをしてから加え、さっと炒める程度にしてください。シャキシャキ感があって美味しくなります。

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レシピ作者

rusasan
rusasan @cook_40252212
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