ブレッツァでしらすと小松菜やわらかごはん

	ティーレックス
ティーレックス @cook_40227461

磯の香りが染み込んだうまみたっぷりのごはん
このレシピの生い立ち
ブレッツァは"蒸し"機能付きブレンダー
離乳食に便利!
食材を入れてたらあとはボタンを押すだけ!
ほったらかしで誰でもカンタンに
離乳食が作れる便利アイテムです。

ブレッツァでしらすと小松菜やわらかごはん

磯の香りが染み込んだうまみたっぷりのごはん
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離乳食に便利!
食材を入れてたらあとはボタンを押すだけ!
ほったらかしで誰でもカンタンに
離乳食が作れる便利アイテムです。

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材料

1人分
  1. しらす 30g 
  2. 小松菜 1枚 
  3. ご飯 90g
  4. 和風だし 大さじ5杯

作り方

  1. 1

    小松菜1cm程度に切る。

  2. 2

    水を満水までウォータータンクに入れる。

  3. 3

    全ての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す+きざむ・つぶす」で10分にセットしてスタート。

  4. 4

    きざむ つぶすボタンは20秒ほどで止める。

コツ・ポイント

小松菜をわかめに変えても
※最後に水溶き片栗粉を小さじ1杯ほどでとろみが出ます。

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