ほうれん草はラップにくるんで１分３０秒ほど６００Wの電子レンジで加熱調理する。

すぐにラップから取り出し流水でしっかり冷ます。冷めたら５～６等分に切りそろえておく。

ベーコンは３～４ｍｍ幅に切りそろえる。電子レンジ対応の耐熱容器に切れて、レンジで約３０秒ほど加熱調理する。

ほうれん草とベーコンをあわせ、醤油、顆粒だしの素、クミンも加えてよく混ぜ合わせて仕上げる。