令和五年　文月20日　

はじめてのつくれぽをする
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冷蔵庫常備して便利な食材とマイレシピで簡単なワンプレート。おかずのボリュームでランチやヘルシーな夕食献立にどうぞ。

このレシピの生い立ち
ハンバーガーの日。いつも買い置きしているおにぎりバーガー。作り慣れたおかずをワンプレートに。デザートは頂き物、朝食に出しました♪

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材料

  1. キムチ入り麺つゆスープ 椀に
  2. ナスの炒め物 1/2ずつ
  3. パプリカきんぴら レシピID: 21716330
  4. かまぼこ、つけあげはんぺん 箸休めに
  5. 千切りキャベツ 付け合わせ
  6. にんにく醤油 レシピID: 20898068
  7. 玉子豆腐　梅枝豆のせ 豆鉢に
  8. 麹チョコバナナ、頂き物のりせんべい ちょい盛りデザート

作り方

  1. 1

    キムチを麺つゆスープに入れ、スナップえんどうは1分茹でたら一旦、皿に取り出します。

  2. 2

    スナップえんどうを開いて、彩りに。

  3. 3

    ワンプレート盛り付けしました。

  4. 4

    麹チョコとバナナです。

  5. 5

    升に入ってました。

  6. 6

    極薄のせんべいに、パリパリの海苔！

  7. 7

    配膳しました♪

コツ・ポイント

冷蔵庫常備、便利食材
☆冷蔵庫で冷やし、皿盛りに。
玉子豆腐、豆腐、胡麻豆腐など。
☆キムチ
☆練り物
☆海苔などの海藻

リアクション

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レシピ作者

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