イカの王様!アオリイカのイカ墨パスタ♡

りくちゃまりん
りくちゃまりん @cook_40419783

【人気検索トップ10】
アオリイカはイカ界の王様!濃厚で絶品です。
このレシピの生い立ち
アオリイカ釣りで釣れた時に作ったら絶品でした。翌日のお通じは真っ黒になりますので、驚かないようにしてくださいね。

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アオリイカ釣りで釣れた時に作ったら絶品でした。翌日のお通じは真っ黒になりますので、驚かないようにしてくださいね。

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材料

1人分
  1. アオリイカ 30g
  2. イカの墨袋 1個
  3. パスタ 1束
  4. ニンニクすりおろし 小さじ1
  5. 白ワイン 大さじ3
  6. 鶏ガラ顆粒 小さじ2
  7. 塩胡椒 ひとつまみ
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 水(パスタ茹でる用) 1ℓ
  10. 塩(パスタ茹でる用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、イカの切り身を炒める。

  2. 2

    ある程度、イカに火が通ってきたら、イカの墨袋、白ワイン、鶏ガラ顆粒を入れ、墨袋を潰しながら炒める。

  3. 3

    表記時間に茹でたパスタを2のフライパンに入れて、素早く混ぜる。塩胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

アオリイカに火を通し過ぎないようにする。

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りくちゃまりん
りくちゃまりん @cook_40419783
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ずぼら女のキッチンとの戦い。節約の2文字を両肩に乗せ、右手に包丁、左手にフライパン、防護服はエプロンで毎日戦っています。
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