鶏肉の塩麹焼き

春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

塩麹とは塩・米麹・水だけで作られる日本の調味料です。江戸時代の料理本でも紹介されています。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

鶏肉の塩麹焼き

塩麹とは塩・米麹・水だけで作られる日本の調味料です。江戸時代の料理本でも紹介されています。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉切り身40g 4切れ
  2. ☆塩麹 大さじ1弱(16g)
  3. ☆日本酒 小さじ1弱(4g)
  4. ☆醤油 小さじ2/3(4g)

作り方

  1. 1

    ☆の材料に鶏肉を漬け込み、冷蔵庫で1時間以上保管する。

  2. 2

    1をフライパンで中火で両面を焼き、中まで火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

鶏肉を調味料につけて焼くだけ。お弁当にも最適です。鶏肉以外のお肉やお魚でもつかえます。

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春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html
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