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なすのトマトカレー
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なすのトマトカレー-レシピのメイン写真

なすのトマトカレー

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

なすを丸ごとトマトと煮込んで。なすの旨みがじゅわ〜っと広がるシンプルなカレーです。
このレシピの生い立ち
なすとトマトの組み合わせが好きなので。なすを丸ごと煮込み食べ応えを出しました。

なすを丸ごとトマトと煮込んで。なすの旨みがじゅわ〜っと広がるシンプルなカレーです。
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なすとトマトの組み合わせが好きなので。なすを丸ごと煮込み食べ応えを出しました。

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なすのトマトカレー

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

なすを丸ごとトマトと煮込んで。なすの旨みがじゅわ〜っと広がるシンプルなカレーです。
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なすとトマトの組み合わせが好きなので。なすを丸ごと煮込み食べ応えを出しました。

なすを丸ごとトマトと煮込んで。なすの旨みがじゅわ〜っと広がるシンプルなカレーです。
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なすとトマトの組み合わせが好きなので。なすを丸ごと煮込み食べ応えを出しました。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. なす 2本
  3. ☆玉ねぎ 1個
  4. ☆にんにく、生姜(みじん切り) 各1片
  5. 塩 小さじ1
  6. カレー粉 大さじ1
  7. トマトジュース(トマト缶) 400ml
  8. 牛乳(ヨーグルト) 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ1
  10. ローリエ 1枚
  11. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    なすは縦に切り込みを十文字に入れ、☆は全てみじん切りにします。

    • なすのトマトカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋に挽き肉を入れ、塩コショウを少々し、色が白く変わるまで中〜強火で1分ほど炒めたら外しておきます。

    • なすのトマトカレー作り方2写真
  3. 3

    同じ鍋に油を熱し弱火でにんにくと生姜を先に炒め、香り立ったら玉ねぎを加え、塩を少々し、中〜強火で茶色くなるまで炒めます。

    • なすのトマトカレー作り方3写真
  4. 4

    弱火にし、塩、カレー粉を加え1分ほど炒めたら、トマトジュースを加え、中火で、鍋底を擦って旨みをとりながら加熱します。

    • なすのトマトカレー作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら弱火にして、挽き肉、なす、牛乳、ローリエを加え軽く混ぜます。

    • なすのトマトカレー作り方5写真
  6. 6

    再度沸騰したら、蓋をしないで10分煮込み、なすを裏返し、なすをソースに埋めます。

    • なすのトマトカレー作り方6写真
  7. 7

    さらに10分ほど煮込み、味が足りなければ塩で整えて、完成です。

    • なすのトマトカレー作り方7写真

コツ・ポイント

玉ねぎは中〜強火で15〜20分かけて茶色くなるまで炒めます。なすを丸ごと使って存在感を出しました。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2021/03/13 02:21に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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