ズッキーニのガーリック醤油焼き

砺波市
砺波市 @tonavege

ズッキーニ×にんにく醤油
このレシピの生い立ち
シンプルにフライパンで焼きました。
簡単、美味しい。

ズッキーニのガーリック醤油焼き

はじめてのつくれぽをする
砺波市
砺波市 @tonavege

ズッキーニ×にんにく醤油
このレシピの生い立ち
シンプルにフライパンで焼きました。
簡単、美味しい。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

　４人分
  1. ズッキーニ 1本（300g）
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. にんにく(チューブ) 1cmくらい
  4. 醤油 小さじ2
  5. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは半月切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニ、にんにくを入れて両面焼く。

  3. 3

    ズッキーニに火が通ったら、しょうゆ、黒こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】72ｇ
【砺波市産野菜】ズッキーニ
【食器】庄川挽物木地（となみブランド）
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きな粉ペーストトーストのレシピ
  2. 肉無チクワ簡単洋風ビリヤニ味野菜炒め
  3. 【糖尿病弁当】鳥もも草トマトおじや
  4. 高校生女子　お弁当8/21
  5. 厚揚げの鬼おろしポン酢
  1. チーズとかつおぶし！おかかチーズトースト
  2. 話題のライスペーパーで☆ニラ餃子
  3. 材料二つ！ブレインフードのドレッシング
  4. おにぎり