玉ねぎを1cm幅に千切りにする。鍋に合わせた調味料と玉ねぎを入れ、煮立てる。

1に鯖缶を汁ごと加え、糸こんにゃくも入れる。クッキングシートを落とし蓋にして、弱火で水分がある程度なくなるまで煮詰める。