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ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め
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ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め-レシピのメイン写真

ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ローズマリー香り、豚タンが美味!
このレシピの生い立ち
豚タン久々に。

ローズマリー香り、豚タンが美味!
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豚タン久々に。

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ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

2~3人分
  • ◎ローズマリー 1本
  • ◎米油 大さじ1
  • 豚タン(スライス済) 約200g
  • 塩、黒胡椒(下味) 少し多め
  • 酒 大さじ1
  • ※にんにく(みじん切り) 10g
  • 豆苗 1P
  • ★QP中華ドレッシング 大さじ
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作り方

  1. 1

    フライパンに◎を入れて弱火でローズマリーの香りを油に移す。
    豚タンに軽く下味の塩、黒胡椒を振る。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方1写真
  2. 2

    香りがたってきたら、豚タンを並べる。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方2写真
  3. 3

    片面を焼き、
    返す。
    酒を振って、フタをし、蒸し焼きにする。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方3写真
  4. 4

    ※を入れて炒め合わせる。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方4写真
  5. 5

    ローズマリーを除き、少し焼き目を付ける。

    豚タンを取り出す。(a)

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方5写真
  6. 6

    豆苗の根元を切り落とす。3等分に切り、洗う。水分を切る。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方6写真
  7. 7

    豚タンを取り出したそのままのフライパンに切った豆苗を加える。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方7写真
  8. 8

    炒める。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方8写真
  9. 9

    ★で味付けをする。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方9写真
  10. 10

    この二つを器に盛る。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方10写真
  11. 11

    出来上がり。

    • ローズマリー香る豚タン&豆苗炒め作り方11写真

コツ・ポイント

塩、黒胡椒は少し濃いめがお肉に負けない。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2023/08/03 07:15に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 にんにく 酒 米

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