魚のマリネサラダ

吉美四季
吉美四季 @cook_40203452

鰯の刺身が出てたら必ずやる。鯵や秋刀魚でも美味しい。
このレシピの生い立ち
RF(デパ地下惣菜)で青魚のマリネがクソ美味かったので真似した。

魚のマリネサラダ

鰯の刺身が出てたら必ずやる。鯵や秋刀魚でも美味しい。
このレシピの生い立ち
RF(デパ地下惣菜)で青魚のマリネがクソ美味かったので真似した。

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材料

  1. 青魚刺身 好きなだけ
  2. 酸っぱいもの(レモン、ワインビネガー、リンゴ酢、など。混ぜても) そこそこ
  3. オリーブオイル(なるべく芳醇なもの) 酢と同じくらいの
  4. 軽め(しょっぱくなる)
  5. 胡椒 好きなだけ
  6. ハーブ お好みで
  7. カット野菜 好きなだけ
  8. 甘味(蜂蜜や砂糖) 適量
  9. にんにく 適量
  10. ピンクペッパー 入れるとオシャレ
  11. トマト 適量

作り方

  1. 1

    でかいボウルに刺身にオリーブオイルと酢と蜂蜜と塩とハーブとにんにくをまぶす。味見してフレンチドレッシングぽくなってれば良

  2. 2

    雰囲気的には、酢3:オリーブオイル3:蜂蜜1くらいか…?塩は思ったよりしょっぱくなるので控えめに。

  3. 3

    甘くすると戻れなくなるので蜂蜜系は少しずつ。味見しろ!

  4. 4

    ボウルにカット野菜を放り込んで良く混ぜまくる。味見して足りなければ足りないものを少しずついれる。

  5. 5

    トマトをカットして入れると美味しいよ

コツ・ポイント

味見しろ!

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吉美四季
吉美四季 @cook_40203452
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美味しいは正義だし、適当はいい塩梅。 ※補足①出汁は鰹、煮干、昆布の粉末放り込みスタイル ②分量は適当、味見推奨、適宜ご自身でうまいことやって下さい ③調味料はいいやつ使う ④灰汁は澄まさないものは取らない ⑤大蒜と生姜もスパイス仲間としてほぼ粉使用 ◆note→ https://note.com/ysmsk0114
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