離乳食⸝⋆幼児食⸝⋆ほうれん草のごま和え

⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947

きな粉が隠し味!大人が食べても美味しいごま和え!
味の濃さが気になる方はしょう油小さじ1/2で作っても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
子供がきな粉が好きなのでごま和えにも入れてみました⸜(* ॑꒳ˆ * )

離乳食⸝⋆幼児食⸝⋆ほうれん草のごま和え

きな粉が隠し味!大人が食べても美味しいごま和え!
味の濃さが気になる方はしょう油小さじ1/2で作っても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
子供がきな粉が好きなのでごま和えにも入れてみました⸜(* ॑꒳ˆ * )

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材料

  1. ほうれん草 1袋
  2. ★すりごま 大さじ2
  3. ★砂糖 小さじ1
  4. きな粉 小さじ1
  5. ★しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を軟らかく茹でる

  2. 2

    茹でている間に★を混ぜ合わせる

  3. 3

    茹でたほうれん草を冷水にとる
    よく絞りお子さんが食べやすいように細かく切る

  4. 4

    ②と和えたら完成

コツ・ポイント

あっという間にできます!
茹ですぎかな!?と思うくらい柔らかく茹でるとお子さんも食べやすいです️(๑ˊ꒳​ˋ๑)

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覚えやすい分量で簡単にできる離乳食のレシピです( ´ω`)ノ色んな食材を入れてたくさんアレンジしてください♡
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