ブルーベリーとバナナのスムージー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
食物繊維たっぶり♪朝食におすすめのスムージー。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の機能回復効果も！
このレシピの生い立ち
ぶんぶんチョッパーがあれば一発！超簡単なスムージーです♪
ぜひお試しください♪
ブルーベリーとバナナのスムージー
食物繊維たっぶり♪朝食におすすめのスムージー。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の機能回復効果も！
このレシピの生い立ち
ぶんぶんチョッパーがあれば一発！超簡単なスムージーです♪
ぜひお試しください♪
作り方
- 1
冷凍ブルーベリーは半解凍しておく。
- 2
全ての材料を『ぶんぶんチョッパー』に入れ、ぶんぶんする。
-
- 3
グラスに移してできあがり♪
-
コツ・ポイント
工程2でつぶつぶ食感を残したい場合はぶんぶんする回数を少なめにしてください。
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その他のレシピ
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