カレーピラフ JAいるま野

JAいるま野
JAいるま野 @jairumano

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 豚小間切れ肉 200g
  3. 少々
  4. ニンニク 3~4片
  5. カレー粉 小さじ2
  6. コンソメ顆粒 小さじ2
  7. ウインナー 5~6本
  8. ニンジン 1本
  9. タマネギ 1個
  10. ピーマン 3~4個
  11. エリンギ 1本(100g)
  12. ナス 1本
  13. コーン 小さめ1缶
  14. 小さじ1/2
  15. コショウ 少々
  16. オリーブオイル 大さじ1・1/2
  17. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    米は研いで2合の目盛りまで水を加え、そこから大さじ2の水を除いて30分~40分ひたしておく。

  2. 2

    豚小間切れ肉は、大きいものだけ一口大に切り、塩少々で下味をつけておく。ニンニクは皮をむき、粗みじん切りにする。

  3. 3

    ①の中にコンソメ顆粒とカレー粉とニンニクを入れて混ぜる。②の肉を米の上に広げるようにのせて炊く。(肉と米を混ぜないこと)

  4. 4

    ウインナーは1cm幅に小口切り、それぞれの野菜は、1cm角の大きさに切っておく。

  5. 5

    フライパンを中火で熱して、オリーブオイルを入れて、ニンジンを炒める。

  6. 6

    ⑤の火が通ったら、ウインナー、タマネギ、ピーマン、エリンギ、ナスを入れて炒め、塩コショウで味を調え、コーンを入れる。

  7. 7

    ③が炊けたら、軽く混ぜ器に盛り、その上に⑥をかけ、ブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

肉の旨味とカレー味がしみ込んだご飯は食欲をそそります。野菜は旬のものでアレンジOK。

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JAいるま野
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埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます(^^)▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン:https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html
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