ささみフライ

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

ささみフライはあっさりしてるけど揚げ物に
するとボリュームでて、さらに美味しいです
いっぱい作って冷凍したりしてます
このレシピの生い立ち
ささみが好きなんでフライよく作ります

ささみフライ

みみふぁん's cooksnap of when they made ささみフライ.
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ささみフライはあっさりしてるけど揚げ物に
するとボリュームでて、さらに美味しいです
いっぱい作って冷凍したりしてます
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材料

4人分
  1. ささみ 2パック
  2. 小麦粉 適量
  3. 卵 3個
  4. パン粉 一袋
  5. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ささみに塩胡椒しときます

  2. 2

    小麦粉　卵　パン粉の順につけていきます♪

  3. 3

    パン粉すべてつけたら
    油揚げ揚げていきます

  4. 4

    出来上がり^_^

コツ・ポイント

ささみがあっさりしてるけど
フライにするとボリュームでます
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kumono☆
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基本は野菜や果物を使った身体に優しいお家ご飯が好き🥗不器用な私でもできるご飯、忙しくても楽ちんに手早くさっと簡単にできるもの、作ってみて美味しかった物などちょっとでも参考になれば嬉しいです♪Instagram @a_kmo.777
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