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すぐ出来!コーンスープ
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すぐ出来!コーンスープ-レシピのメイン写真

すぐ出来!コーンスープ

管理栄養士るう
管理栄養士るう @cook_40419821

あ!スープ類がない(汗)と焦ったときは、このレシピで(^^)時短で材料少なく簡単ですよ♪夏は冷やして冷製スープもうまし!
このレシピの生い立ち
コーン缶はストックしておくととても重宝。クリームタイプのコーン缶もストックしておけば、いつでもコーンスープができます。今回は豆乳でさっぱりめに作りました。コッテリがいい時は牛乳でどうぞ(^^)水だとカロリーダウンにもなりますよ♪

あ!スープ類がない(汗)と焦ったときは、このレシピで(^^)時短で材料少なく簡単ですよ♪夏は冷やして冷製スープもうまし!
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コーン缶はストックしておくととても重宝。クリームタイプのコーン缶もストックしておけば、いつでもコーンスープができます。今回は豆乳でさっぱりめに作りました。コッテリがいい時は牛乳でどうぞ(^^)水だとカロリーダウンにもなりますよ♪

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管理栄養士るう
管理栄養士るう @cook_40419821

あ!スープ類がない(汗)と焦ったときは、このレシピで(^^)時短で材料少なく簡単ですよ♪夏は冷やして冷製スープもうまし!
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コーン缶はストックしておくととても重宝。クリームタイプのコーン缶もストックしておけば、いつでもコーンスープができます。今回は豆乳でさっぱりめに作りました。コッテリがいい時は牛乳でどうぞ(^^)水だとカロリーダウンにもなりますよ♪

あ!スープ類がない(汗)と焦ったときは、このレシピで(^^)時短で材料少なく簡単ですよ♪夏は冷やして冷製スープもうまし!
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材料

2〜3人分
  • コーンクリーム缶 1缶
  • 豆乳または水、または牛乳 1缶と同量
  • コンソメキューブ 1個
  • ブラックペッパー お好み
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作り方

  1. 1

    鍋にコーンクリームを入れ、空の缶に豆乳を入れて、缶の中の残った具を綺麗に取りながら入れる。

  2. 2

    コンソメキューブをいれ、中火で加熱。途中かき混ぜながら、まわりがふつふつしだしたら火を止める。(沸騰させないように)

  3. 3

    器に盛り付け、お好みでブラックペッパーをかけたら完成!

コツ・ポイント

沸騰させない事以外は特にないです。
鍋も面倒な時はレンジ加熱でも。

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管理栄養士るう
管理栄養士るう @cook_40419821
2023/09/03 04:36に公開
メタボ指導を12年、延べ3000人以上にサポート。ビールが大好き!おつまみやダイエットにも役立つヘルシーレシピを主に配信。お家ご飯は、カラダに優しい食事で、未来の健康に。インスタでも配信中→ https://instagram.com/uchiyama.miho817?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==フォローミー^_^
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このレシピのキーワード

コーンスープ 豆乳 牛乳 クリームコーン

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