オクラは、ヘタの先端・黒っぽい筋の入った部分（ガク）をむき取ります。鍋に湯を沸かし塩ゆでします。

2分弱ゆでたら、冷水に浸し熱を取ります。あら熱が取れたらよく水分を拭き取り、刻みます。

ベビーチーズは5mm角に切ります。

納豆を器に開け、付属のタレなどを入れて、よくかき混ぜます。

刻んでおいたオクラ、チーズを納豆に入れて、軽く混ぜ合わせます。

完成です。