スナップえんどうのわさハニー炒め

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mutsumi_ @mutsumi_recipe

わさびの香りと風味がはちみつのほんのり甘いコクで包まれて、お箸が止まりません。
このレシピの生い立ち
簡単な副菜として、ずっと作っているものです。

スナップえんどうのわさハニー炒め

わさびの香りと風味がはちみつのほんのり甘いコクで包まれて、お箸が止まりません。
このレシピの生い立ち
簡単な副菜として、ずっと作っているものです。

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材料

2~3人分
  1. スナップえんどう 150g
  2. 白ごま油又はサラダ油 大さじ1
  3. A.わさび 小さじ2
  4. A. はちみつ 大さじ1/2
  5. A. 米酢 小さじ1/2
  6. A. 醤油 小さじ1
  7. A. 塩 少々
  8. A. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは、スジを取って洗い、水気を切る。

  2. 2

    Aを合わせる。

  3. 3

    フライパンに太白ごま油を熱し、スナップえんどうを炒め、油が回ったら蓋をし、2分くらい蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を外し、裏面も炒め、焼き色がついたらAを加え炒めあげる。

  5. 5

    白ごまをふる。

コツ・ポイント

スナップえんどうのすじは、丁寧に取ります。

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在欧10年、フーディストノートアンバサダー、ネクストフーディストAmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
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