簡単・麻婆茄子

まま蔵 @prey2615
麻婆茄子は最初に茄子を揚げるレシピが多いけど、揚げるのは面倒。強めの火でじっくり焼けば簡単です。トロトロ茄子がうまうま。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子が食べたいが茄子を素揚げにするのが面倒。じっくり炒めれば簡単にできないか?
簡単・麻婆茄子
麻婆茄子は最初に茄子を揚げるレシピが多いけど、揚げるのは面倒。強めの火でじっくり焼けば簡単です。トロトロ茄子がうまうま。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子が食べたいが茄子を素揚げにするのが面倒。じっくり炒めれば簡単にできないか?
作り方
- 1
茄子を縦半分に切って大きめの乱切りにする。
- 2
豚バラ肉は2センチほどにカット、ニンニクと生姜はみじん切りにする。
- 3
甜麺醤、豆板醤、オイスターソース、酒、味醂、中華だしの素、水を合わせておく。
- 4
フライパンにごま油、ニンニク、生姜を入れて弱火にかける(コールドスタート)。
- 5
ニンニクが香ってきたら豚バラ肉を加えて炒める。
- 6
豚バラ肉、ニンニク、生姜を取り出して茄子を皮の面を下にして焼く。
- 7
茄子をひっくり返して全面に少し焦げ目がつくまで焼く。
- 8
取り出していた豚バラ肉他を加えて軽く炒める。
- 9
③の合わせダレを加えて煮立たせる。
- 10
水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、最後にホアジャオを加えて軽くかき混ぜれば出来上がりです。
コツ・ポイント
茄子はすぐに油を吸ってしまいますが、焼いているうちに茄子の水分と一緒に吸った油が出てきます。
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