さつま芋塩水蒸し♪胃弱便秘に簡単漢方薬膳

フジぽん さん、つくれぽありがとう！簡単・美味しくて、身体に良い♪食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ

さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ♪

pom03さん、つくれぽありがとう！さつま芋をご飯のおかずに♪食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉弱い・栄養不足・便秘ぎみに

夢羽丼さん、つくれぽありがとう！パサパサしない♪しっとり美味しい♪さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱いに♪

らららラッキー☆ さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ♪油で揚げないので低カロリー

クックBC4UH2☆ さん、クックIIZV2T☆さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方にさつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋ごはん　#さつま芋炒め

☆유미☆さん、つくれぽありがとう！さつま芋（補気類）は、胃が弱く、食欲がない・手足がだるい・疲れやすい方に

でいだらぼっち さん、つくれぽありがとう！便が出ない、疲れやすい方に♪疲労、病後、加齢により、気虚で人は排便する力が不足

よるおそ さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、身体の水分代謝の悪い方、ストレスが多く、食べ過ぎの方は多く食べない方が良い♪また、生のさつま芋・さつま芋のでんぷん粉は、気の巡りが悪くなり、胃腸を傷つけるので注意♪さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪糖尿病の人・胃潰瘍・胃炎・胃酸過多の人は、多く食べてはいけない。さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもおかず　#塩さつまいも　#さつまいも甘煮　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方

ＫＡＴＥ7 @cook_40131420さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪仕上げの粒マスタードが意外なおいしさ♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳

とちぴー さん、つくれぽありがとう！緑豆はるさめは、軽く熱がこもっている体質、潤い不足に使います。例えば、普段から顔色が赤い、にきび、便秘、口渇におすすめ

たけまるみさん、つくれぽありがとう！チーズは、長びく便秘、冷たいものを好む、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物におすすめ