男子中学生のお弁当 215

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おしゃ☆ @cook_40055211

全部乗せ丼！カレーの上に粉チーズかけてます。
このレシピの生い立ち
時短で簡単、子どもも大好きなメニューです。

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全部乗せ丼！カレーの上に粉チーズかけてます。
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材料

  1. キーマカレー丼 2膳分
  2. サラダチキン 3枚
  3. 目玉焼き 1個
  4. 小松菜と厚揚げの炒め煮 適量

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、玉ねぎはみじん切り、なすは1センチぐらいの角切りにしてフライパンへ。

  2. 2

    大豆の水煮を加えて炒めてから水、カレールー(我が家はフレーク状のもの)を加えて少し煮詰める。
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いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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