ハッシュド肉入りおさつポテト
ちゃんと @cook_40031458
子どもがさっとたべれて、タンパク質、ビタミンも摂ってほしい。好きなお野菜も食べたい！を全部をひとかたまりにしました♪
このレシピの生い立ち
学校から帰ったらすぐに出かけるという子どもに笑
ハッシュド肉入りおさつポテト
子どもがさっとたべれて、タンパク質、ビタミンも摂ってほしい。好きなお野菜も食べたい！を全部をひとかたまりにしました♪
このレシピの生い立ち
学校から帰ったらすぐに出かけるという子どもに笑
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取り（皮は残しておく）、1センチ角に切る。
- 2
さつまいも、人参はレンジで柔らかくし、つぶしておく。
- 3
レンコンは薄めに小さく切り、レンジ（２分くらい）で少し柔らかくしておく。
- 4
ボールに①〜③と生姜を入れしっかり目に混ぜる。
片栗粉、塩を加えて混ぜ、小さめのハンバーグくらいの大きさに作る。 - 5
油で④を揚げる（皮を最初に揚げておつまみに笑）。多めの油をひいて、両面じっくり焼いても（私はこちらで作りました）。
- 6
油をきって、塩味でそのまま食べても。
ご飯のおかずでしたら、ケチャップかけても。
コツ・ポイント
丸く形成する時、片栗粉を増やすなどで調整してください。
似たレシピ
-
-
-
アレっこmenu☆レンコン入りハンバーグ アレっこmenu☆レンコン入りハンバーグ
離乳食完了期頃に向いています。ヘルシーで簡単にでき、こどももパクパクです！大人も美味しくたべれます(^O^)
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623036
