ブロッコリー房のこんがり焼き【備忘録】

☆ぉりん☆ @cook_40301801
NHKの「トリセツショー」で紹介されたものを我が家流に
このレシピの生い立ち
毎回レシピを調べるのが面倒で記録しました。
チーズは高いのでケチケチ。
ブロッコリー房のこんがり焼き【備忘録】
NHKの「トリセツショー」で紹介されたものを我が家流に
このレシピの生い立ち
毎回レシピを調べるのが面倒で記録しました。
チーズは高いのでケチケチ。
作り方
- 1
ブロッコリーの葉を取り、つぼみを下にして袋に入れる。その中に水を入れる。
- 2
15分経ったら、ポリ袋ごとシャカシャカ振る
- 3
ブロッコリーを小さい房ごと切る
(100gってこんなかんじ。だいたい半分くらいでOK) - 4
オリーブオイルに塩を入れ房に絡まるようによく混ぜる。
我が家では「オリーブ香草塩」を使用 - 5
アルミホイルを魚焼きグリルにセット。チーズが垂れないように皿みたいにフチを作る
- 6
チーズを1/4にカットしたものをホイルの中央に置く
- 7
チーズ周りに断面を下にしたブロッコリーを置く
- 8
強火で7分焼いたらできあがり
コツ・ポイント
ホンモノレシピはチーズ1個使用
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