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生サバで作るパエリア-レシピのメイン写真

生サバで作るパエリア

37eeee
37eeee @cook_37e

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材料

  • 生サバ 1切れ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 生米 1合
  • 水 360cc
  • コンソメキューブ 1個
  • 五香粉or山椒or黒胡椒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、生サバを30秒ほどゆでて霜降りにする。
    生臭さを抑えるため。

  2. 2

    サバの水気を拭き、グリルで皮に焦げ目がつくまで焼く

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大匙2、刻みにんにく、みじん切り玉ねぎをいれて炒める。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら生米1合を入れてさっと合わせる。

  5. 5

    水360cc、コンソメキューブ1個、ローズマリーをいれて5分煮る。
    米が割れないように優しく混ぜるのがポイント

  6. 6

    焼いたサバを皮が上になるようにしてのせ、あれば五香粉を散らし、アルミホイルでしっかり蓋をして15分加熱する

  7. 7

    仕上げに1分強火(おこげのため)
    火を止めて10分蒸らして完成

コツ・ポイント

五香粉がない場合はなくてもOK
もしくは、山椒、黒胡椒、コリアンダーなどスパイスで代用しても美味しい

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37eeee
37eeee @cook_37e
2023/10/11 01:47に公開

このレシピのキーワード

パエリア サバ にんにく 玉ねぎ 山椒 生米

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