ほうれん草のツナサラダ

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NZM★ @cook_40361536

保育園の給食を思い出して♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にスピードメニューです!

ほうれん草のツナサラダ

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材料

2人分
  1. ほうれん草 3〜4束
  2. にんじん 1/2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. コーン缶 1/2缶
  5. 刻み海苔 お好み
  6. ★醤油 大さじ1/2
  7. ★酢 大さじ1
  8. お好みですりごま お好み

作り方

  1. 1

    ほうれん草は4cm程に切る。
    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ほうれん草、にんじんをボールに入れ1分半〜2分レンジで温める。

  3. 3

    温めたほうれん草、にんじんが冷めたら汁気を搾り、★を混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

ツナは油ごと入れると美味しさUPになります。
お好みですりごまを入れても美味しいです!

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お酒大好き夫婦の記録用☆おつまみ料理メインになります。
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