鯛の両面に塩・こしょうをし、オリーブ油を全体に塗る

角皿にクッキングシートを敷き、❶の皮目を上にして並べ、上段に入れる

切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせた後、設定ダイヤルで【レンジ←グリル】の表示に合わせる。

【グリル】【15分】、【レンジ】【600W】【5分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

●ソースはフライパンなどでバターを溶かしたものをかけてください。
●お好みでレモンの皮とパセリを散らしてください。

●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。