CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜の煮びたし プラントベース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜の煮びたし プラントベース-レシピのメイン写真

小松菜の煮びたし プラントベース

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

簡単でシンプルなもの。プラントベース。
このレシピの生い立ち
シンプルな小松菜料理をつくりたかったから。

簡単でシンプルなもの。プラントベース。
このレシピの生い立ち
シンプルな小松菜料理をつくりたかったから。

もっと読む

小松菜の煮びたし プラントベース

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

簡単でシンプルなもの。プラントベース。
このレシピの生い立ち
シンプルな小松菜料理をつくりたかったから。

簡単でシンプルなもの。プラントベース。
このレシピの生い立ち
シンプルな小松菜料理をつくりたかったから。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 小松菜 1袋分
  • *無塩の野菜だし汁 お玉1杯
  • *しょう油 小さじ2
  • *低G.I. きび砂糖 小さじ1
  • 白炒りごま すりごま 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に分量外の水を沸かし、分量外のお塩ちゃんで、小松菜を1分3秒ほど、ゆで、ざるなどに取り出し粗熱を取る。

  2. 2

    別のミニ鍋で、*の材料を火にかけ熱々にする。

  3. 3

    茹でた小松菜をざるなどで水を切り、食べやすい大きさにカットする。

  4. 4

    熱々の2を器などに入れ、カットした茹で小松菜と白いりごま すりごまをして、粗熱をとる。完全に冷めたら、完成。

コツ・ポイント

熱々の汁に浸して、粗熱を取り完全に冷ますことで、味をしみこませる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2023/10/11 09:25に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 小松菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 帆立の浜焼き
  2. プリングルスチョコ
  3. 梅干しの漬け方(赤紫蘇なし・あり両方)
  4. オートミールのチーズリゾット
  5. 簡単🌟じゃがいもとひき肉のケチャップ炒め
  1. レンジで10分♬韓国風豚肉白菜蒸し
  2. 最強のゆで鶏(サラダチキン・鶏ハム)
  3. 簡単!さっぱり美味い☆白菜と塩昆布浅漬け
  4. 美味いんジャガ!ひき肉とじゃがいも甘煮
  5. ごま風味☆小松菜と厚揚げの炒め物
  6. Teriyaki Eggplant & Mushroom Don
  7. Crack Chicken Pasta
  8. Smothered green beans
  9. Butternut Squash Mac & Cheese
  10. Simple Stovetop Chicken
  1. にんじん豚そぼろ
  2. 梨ヨーグルトハチミツスムージー
  3. お手軽クリームパスタ
  4. おからパウダーでおから
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625693
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close