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八宝菜
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八宝菜-レシピのメイン写真

八宝菜

小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646

季節の野菜を入れて八宝菜。エビも肉もウズラの卵も入った栄養満点の中華の定番おかずです♪
このレシピの生い立ち
具だくさんの八宝菜。白菜が出回る季節の我が家の定番おうち中華になりました。

季節の野菜を入れて八宝菜。エビも肉もウズラの卵も入った栄養満点の中華の定番おかずです♪
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具だくさんの八宝菜。白菜が出回る季節の我が家の定番おうち中華になりました。

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小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646

季節の野菜を入れて八宝菜。エビも肉もウズラの卵も入った栄養満点の中華の定番おかずです♪
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具だくさんの八宝菜。白菜が出回る季節の我が家の定番おうち中華になりました。

季節の野菜を入れて八宝菜。エビも肉もウズラの卵も入った栄養満点の中華の定番おかずです♪
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材料

2~3人分
  • 白菜 2~3枚
  • にんじん 1/4本
  • きのこ類 1/3パック
  • ピーマン 1~2個
  • れんこん 1節
  • うずら卵 1パック
  • 豚肉 100~150g
  • むきエビ 5~6尾
  • サラダ油 大さじ1~2
  • ごま油 小さじ1~2
  • 【A】香味野菜・しょうが 1片(8g)
  • 【A】香味野菜・にんにく 1片
  • 【A】香味野菜・白ネギ 5~6センチ
  • 【B】合わせ調味料・鶏ガラスープ素 8~10g
  • 【B】合わせ調味料・オイスターソース 5~8g
  • 【B】合わせ調味料・砂糖 10g 
  • 【B】合わせ調味料・しょうゆ 10g  
  • 【B】合わせ調味料・酒 30g  
  • 【B】合わせ調味料・水 100cc
  • 【C】水溶き片栗粉・片栗粉 5g
  • 【C】水溶き片栗粉・水 30g
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作り方

  1. 1

    白菜大きめにちぎる。ピーマン・にんじんは短冊切。きのこるいは割いておく。れんこんは半月きりにし水に浸しアクを抜く。

    • 八宝菜作り方1写真
  2. 2

    ウズラ卵は、水から沸騰させて6~7分茹でて殻をむいておく。

    • 八宝菜作り方2写真
  3. 3

    【A】の香味野菜は粗みじん切りにする。

    • 八宝菜作り方3写真
  4. 4

    【B】の合わせ調味料は混ぜておく。【C】水溶き片栗粉を作っておく。

    • 八宝菜作り方4写真
  5. 5

    フライパンに、白菜・ピーマン・にんじん・キノコ類・豚肉・エビ・【A】の香味野菜と一緒に強火で炒める。

    • 八宝菜作り方5写真
  6. 6

    豚肉の色が変わり始めたら少し弱めの中火にして、蓋をして2~3分蒸し焼きにする。

    • 八宝菜作り方6写真
  7. 7

    ウズラの卵を加え、1~2分炒める。

    • 八宝菜作り方7写真
  8. 8

    【B】合わせ調味料を加え全体に混ぜ味をととのえる。

    • 八宝菜作り方8写真
  9. 9

    【C】水溶き片栗粉でとろみをつける。火からおろし、盛り付ける。

    • 八宝菜作り方9写真

コツ・ポイント

・具は白菜を中心に、季節のものお好みのものをご利用ください。
・蓋をして蒸し焼きにすると野菜も肉などにもしっかりと火が通ります。

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小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646
2023/10/30 06:38に公開
名古屋で小さな料理教室をしています。『小さな キッチン』http://kitchen132.starfree.jp/wp/お菓子や毎日のご飯を少しずつですが掲載しています。温かい言葉とともにつくれぽありがとうございます。日々の暮らしを美味しく楽しくちょっとおしゃれにを料理に込めて作っています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

八宝菜 白菜 豚肉 キノコ 片栗粉 にんじん れんこん ピーマン 剥きエビ にんにく うずらの卵 酒 しょうが 香味野菜 長ネギ

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