即席!玉ねぎ麹とわかめのスープ

TEORA2308
TEORA2308 @cook_40418147

朝ごはんにスープ系がない!そんな時のお助けスープレシピです!
腸活にもなる麹調味料を使い、ホッとできる一杯です!
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいスープができたらと美味しくできた玉ねぎ麹で作りました!乾燥わかめがあるのとないのでは違うのでぜひ試してみてください✨

即席!玉ねぎ麹とわかめのスープ

朝ごはんにスープ系がない!そんな時のお助けスープレシピです!
腸活にもなる麹調味料を使い、ホッとできる一杯です!
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいスープができたらと美味しくできた玉ねぎ麹で作りました!乾燥わかめがあるのとないのでは違うのでぜひ試してみてください✨

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材料

一杯分
  1. 玉ねぎ麹(今回は小さじ1くらい) 適量
  2. 乾燥わかめ 適量
  3. 白胡麻 少し
  4. お湯 適量

作り方

  1. 1

    お椀に玉ねぎ麹(適量:今回は小さじ1くらい)と乾燥わかめ を適量いれる

  2. 2

    お湯を注いで白胡麻をふりかけて完成✨

コツ・ポイント

鍋で作るとさらに玉ねぎ麹の甘みが引き立ちます!お子さんで味に敏感であれば少し煮てあげてください!

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できる限り無添加を意識した麹調味料を使った簡単料理✨評価者は家族なのでぜひご家庭の味にアレンジしてくださいね!新しいものというよりよく作る家庭料理を麹調味料で作っています!看護師エキスパートファスティングマイスター健康美容食育士予防栄養学アドバイザーファスティングと食育の仕事をしています!Instagram: @teora.fasting
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